Ромашка известна своими целебными и оздоровительными свойствами. Он идеально подходит при воспалении желудка, кишечных спазмах, ожогах и бактериальных кожных заболеваниях. Как еще можно использовать ромашку и почему она должна быть на кухне?
Оглавление
Где растет ромашка?
Ромашка ( Matricaria recutita ) не всегда росла на лугах по всей Европе . Его родина — восточная часть Средиземного моря, где она изначально считалась волшебной травой. Только со временем он колонизировал другие области. В настоящее время его можно найти во всех уголках Старого континента, включая Польшу .
Как выглядит ромашка и где ее искать?
Ромашка — лекарственное растение, которое веками использовалось в народной медицине. Его характерная особенность — мелкие бело-желтые цветки. Именно там содержатся вещества, ответственные за воздействие ромашки на здоровье. Наиболее важным из них является эфирное масло ромашки , содержащее такие соединения, как хамазулен или альфа-бисаболол . Чамазулен обладает противоаллергическими свойствами , но у некоторых людей могут проявляться аллергические симптомы после наружного применения ромашки. Питьевой настой таких проблем не вызывает.
Ромашка имеет сильный характерный запах. Стебель размером от 15 до 50 см, ветви в верхней части, а верхушки ветвей увенчаны цветочными корзинами диаметром 1,5-2,5 см. Эти подробности могут быть полезны людям, которые хотят искать ромашку на лесных полянах и лугах. Поиск имеет смыслс мая по сентябрь, потому чтов этот периодMatricaria recutitaтолько растет. Также стоит помнить, что собирать цветы лучше всего днем, потому что тогда концентрация активных веществ самая высокая.
Какие соединения содержит ромашка?
Помимо упомянутых выше веществ, то есть хамазулена и альфа-бисаболола, ромашка содержит множество других ценных соединений. Мы не будем перечислять их все по очереди, потому что для большинства читателей их загадочные имена мало что значат. Мы упомянем только самые важные из них: флавоноиды, фенольные кислоты, фитостерины, полиацетилены, витамин С и многочисленные минеральные соли. Именно этим ингредиентам ромашка обязана своей целебной силой . Что немаловажно, пить настои рекомендуют не только людям, страдающим заболеваниями желудка , но и тогда, когда с нами все в порядке. Ромашка не только помогает излечить различные заболевания; он также препятствует их образованию и развитию (конечно, если пить довольно часто).
От каких недугов помогает ромашка?
Ромашку можно употреблять двумя способами: внутрь и наружно . Спазмы и воспаления желудка и кишечника лечатся внутренне. Наружно: воспаление кожи и слизистых оболочек, бактериальные заболевания кожи и рта, раны, ожоги, воспаление дыхательных путей (вдыхание), язвы и кожные аллергии.
Активные вещества, содержащиеся в эфирном масле, обладают антисептическими , вяжущими и противовоспалительными свойствами, поэтому Matricaria recutita, как никакое другое растение, помогает при лечении конъюнктивита. Более того, он подавляет высвобождение гистамина, что делает его очень эффективным средством для промывания раздраженных глаз .
Ромашка одинаково эффективна в борьбе с симптомами раздражения кожи. Высокое содержание альфа-бисаболола и спироэфира, а также хамазулена делает это растение отличным средством от всех видов кожных проблем. Людям, страдающим акне, особенно следует включать в лечение ромашковые компрессы. Исследования показывают, что Matricaria recutita устраняет грибковые поражения кожи, вызванные бактериальными инфекциями. При язвах, ожогах и зуде помимо других мер стоит использовать экстракт ромашки.
Косметическое использование ромашки
Ромашка — не только лекарственное растение, но и компонент многих косметических препаратов: кремов, масок, гелей для умывания (особенно тех, которые предназначены для чувствительной кожи). Ингредиенты, содержащиеся в ромашке , положительно влияют на состояние волос . Однако, поскольку они обладают сильными осветляющими свойствами, шампуни и кондиционеры, содержащие их, рекомендуются только людям со светлыми волосами.
