Если мы хотим позаботиться о профилактике работы сердца и сердечно-сосудистой системы, стоит обратить внимание на боярышник. Этот красивый и полезный кустарник оказывает безопасное и нежное воздействие, но при регулярном использовании навсегда укрепляет организм. Мы можем использовать боярышник в виде травяного настоя, есть его плоды или приготовить лечебную настойку. Боярышник — успокаивает нервы, укрепляет сердце!
Оглавление
Боярышник как кладезь антиоксидантов и активных веществ
Боярышник — обычное растение в Польше, а также во всей Европе, Азии и Северной Америке. Он растет в лесах и зарослях, но также охотно высаживается на городских площадях и в парках. Боярышник очень устойчив к загрязнениям и неприхотлив, поэтому может удачно украсить городской пейзаж. И в нем есть что — красивые, белые или темно-розовые цветы боярышника украшают майский пейзаж.
С другой стороны, его маленькие темно-красные плоды в форме яблока появляются осенью, когда, как шиповник или рябина, они интенсивно окрашивают зеленые участки. Боярышник также можно выращивать в саду . Его плоды имеют кисло-горький вкус и лучше всего используются в качестве основы для варенья, настоек, джемов, желе, компотов и других консервов.
В фитотерапии используются в основном плоды и цветы боярышника, а также листья. Все части этого растения являются богатым источником активных веществ, важные свойства которых проявляют гликозиды. Именно гликозиды благотворно влияют на работу сердечной мышцы , защищают ее и укрепляют. Кроме того, растение содержит флавоноиды, фенольные кислоты, дубильные вещества, каротин, пектины, эфирные масла, минералы и витамины, в т.ч. аскорбиновая кислота и витамин PP.
Влияние боярышника на работу сердца и нервов
Боярышник обладает очень мягким и поэтому безопасным действием. Однако это не означает, что включение его в рацион имеет только вкусовое измерение. Регулярное употребление боярышника, например, в виде настоя, действительно может повлиять на наше здоровье. Боярышник положительно влияет на сердце , нормализует артериальное давление и улучшает кровоснабжение органов. В результате это важное сырье для профилактики сердечных заболеваний . На это следует обратить внимание людям, страдающим атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и гипертонией. Боярышник снижает артериальное давление, но, с другой стороны, заставляет сердце работать более эффективно. Кроме того, вещества, содержащиеся в этом ценном растении, оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и устраняют проблемы с нервным сердцем.
Так что боярышник поможет при бессоннице, невралгии, сердцебиении и повышенном потоотделении (см. Также другиетравы от потливости). Также его можно использовать женщинам в климактерическом периоде или тем, кто плохо переноситпредменструальное напряжение. Также пациенты с гипертиреозом почувствуют благотворное влияние боярышника на сердечно-сосудистую систему. Конечно, в случае диагностированных сердечных заболеваний или нарушений, таких как гипотония, прием добавок боярышника следует обсудить с врачом, а иногда и полностью отказаться.
Боярышник в косметике
Плоды, листья и цветы боярышника также содержат значительное количество антиоксидантов, благодаря которым они могут стать частью противораковой и антивозрастной диеты. Боярышник является Устойчив к загрязнению окружающей среды — и он прекрасно очищает организм от токсинов , накопившихся в нем. В косметических продуктах боярышник предназначен для омоложения и осветления цвета лица. Его экстракты как источники антиоксидантов используются при производстве кремов от морщин. Как несложно догадаться, боярышник поддерживает куперозную кожицу. Кроме того, он питает и укрепляет цвет лица. Боярышник также защищает кожу от инфекций и оказывает бактерицидное действие.
