Тимьян входит в состав многих сиропов от кашля, а также используется в производстве косметики. Обладает множеством оздоровительных и лечебных свойств. Проверьте, какие вещества он содержит и какие заболевания можно лечить.
Оглавление
Где находится тимьян?
Тимьян — растение, произрастающее в странах Средиземноморья. В настоящее время распространен во многих странах Европы и Америки , в том числе на реке Висла. Известная прежде всего как пряность, она веками использовалась в народной медицине. С тимьяном все еще борются с симптомами простуды и гриппа, такими как кашель . Это одно из самых эффективных природных бактерицидных и вирулицидных средств.
Полезные свойства тимьяна
Тимьян обладает множеством полезных для здоровья свойств, благодаря чему вызывает интерес врачей и сторонников естественной медицины. Из научных исследований известно, что он нейтрализует опасные бактерии и вирусы , нарушающие работу дыхательной системы. Успокаивает инфекции горла и рта, оказывает отхаркивающее и диастолическое действие. Это основное сырье для многих препаратов, используемых при лечении гастрита. Он борется с симптомами, сопровождающими заболевания печени, и снимает воспаление кишечника. Он дезинфицирует зубные каналы, снимает ревматические боли , предотвращает диарею и полезен при лечении вагинита.
Что содержит тимьян?
Эфирное масло тимьяна содержит ценные для здоровья вещества, которые поддерживают работу пищеварительной и дыхательной систем, в том числе: борнилацетат, линалоол, цинеол, цимен, производные фенола (тимол и карвакрол), α-пинен и борнеол. Тимьян также является богатым источником дубильных веществ, полифенольных кислот (особенно кофейных и хлорогеновых), тритерпеновых соединений, флавоноидов, горечи, сапонинов и минеральных солей. Тимьян также содержит большое количество витамина А, бета-каротина, витамина В2 (рибофлавин), ниацина, витамина В6, фолиевой кислоты, витамина С и минералов: калий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк и марганец. В 100 г тимьяна 101 ккал.
