В первую очередь, шалфей лечит и поддерживает здоровье, но также используется в косметике и кулинарии. Настой шалфея может легко освежить дыхание или очистить и успокоить кожу. Дома стоит иметь сушеный или свежий шалфей, листья которого источают ароматный сильный аромат.
Оглавление
Лекарственный шалфей — свойства и содержание действующих веществ
Существует множество видов шалфея, но самым важным с точки зрения медицины и здоровья является шалфей лечебный.
Это многолетнее растение родом из Средиземноморья и успешно культивируется во многих странах Европы, в т. в Польше, а также широко распространена в Северной Америке. Лекарственный шалфей цветет в июне и июле, а его листья источают интенсивный камфорный аромат.
Это лучшее доказательство наличия внутри эфирных масел, в состав которых входят такие вещества, как туйон (около 50% от общего количества эфирных масел), цинеол, камфора, борнеол, пинен и борнеол ацетат.
Это, конечно, не все ингредиенты, отвечающие за лечебные свойства шалфея. Листья также содержат дубильные вещества, флавоноиды, тритерпены, сапонины, органические кислоты, каротин, смолы, минералы, витамины группы B, витамин C, а также карнозол и гермакарникол. Этот уникальный состав придает лечебному шалфею антисептические, фунгицидные, противовоспалительные и вяжущие свойства.
Шалфей также успокаивает и тонизирует, обладает спазмолитическими свойствами, предотвращает развитие диабета, стимулирует секрецию пищеварительных соков, выработку мочи и желчи.
При лечении различных недугов используют в основном настой из листьев шалфея. Масло шалфея, также известное как далматинское масло, полученное путем паровой дистилляции травы и листьев лечебного шалфея, также имеет терапевтический эффект. Шалфей также используется для приготовления интраков, мазей и экстрактов уксуса.
Простой способ воспользоваться лечебными свойствами шалфея — это также использовать его в качестве приправы. При добавлении к тяжелой пище шалфей меньше страдает от переваривания желудка. Конечно, растение также улучшает вкусовые качества блюд. Он отлично сочетается с картофелем, грибами, мясными блюдами, корнеплодами, тыквой, сырами и даже лимонадами, джемами и десертами с манго или грушей. Если вам нравится, попробуйте масло шалфея.
Как использовать лечебный шалфей?
Настой шалфея часто используют как полоскание при ангине. Он уменьшает отек и покраснение слизистой оболочки горла, освежает, дезинфицирует и уменьшает воспаление, уменьшает распространение бактерий, вызывающих инфекции, и помогает при лечении молочницы и язвы язвы.
Добавленный в ванну настой, в свою очередь, освежает и тонизирует кожу, регулирует потоотделение, сводит к минимуму неприятные запахи, а также помогает бороться с кожными воспалениями, особенно вызванными акне, псориазом или микозом.
Чай из шалфея или настой из листьев шалфея для питья помогает при проблемах с пищеварением, таких как метеоризм, спазмы желудка, отсутствие аппетита и несварение желудка. Шалфей эффективно подавляет процессы брожения в кишечнике, обладает спазмолитическими свойствами, а при длительном употреблении стимулирует аппетит и положительно влияет на уровень сахара в крови.
Настой шалфея — подавляет секрецию потоотделения и лактацию.
Несмотря на множество полезных свойств, шалфей следует рассматривать кормящим мамам. Настой подавляет лактацию, поэтому при проблемах с горлом или пищеварением лучше обратиться к другим травам. Другое дело, если вы отнимаете ребенка от груди и хотите уменьшить выработку молока или снять воспаление груди. Тогда больше всего поможет чай с шалфеем.
При наружном применении шалфей подавляет чрезмерное потоотделение, которое чаще всего используется в уходе за ногами. Особенно стоит принимать ванны с шалфеем при микозе.
Шалфей в косметике
Экстракт шалфея, используемый в косметике, в первую очередь предназначен для улучшения состояния кожи, пораженной перхотью, микозом или акне, поэтому его можно найти в средствах по уходу за волосами и кожей головы (он также предотвращает выпадение волос), а также для жирной и комбинированной кожи.
В уходе за кожей с угревой сыпью и с расширенными порами стоит рассмотреть косметику с маслом шалфея, промыть кожу приготовленным вручную тоником или готовым гидролатом листьев и трав. Помните, что шалфей обладает антиоксидантными и антивозрастными свойствами.
